M545

허리통증은 현대인에게 매우 흔한 건강 문제로, 특히 질병분류기호 M545에 해당하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 허리통증의 주요 원인부터 정확한 진단 방법, 그리고 효과적인 치료법까지 체계적으로 안내합니다. 잘못된 자세나 과도한 운동, 디스크 문제 등 다양한 원인이 있지만 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 일상생활의 질을 높일 수 있습니다. 또한 예방을 위한 생활 습관과 스트레칭 방법도 함께 소개하여 … 더 읽기