오뎅

고지혈증은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아져 심혈관 질환 위험을 증가시키는 건강 문제입니다. 이를 관리하기 위해서는 식단 조절이 매우 중요하며, 특히 저염식은 혈압과 혈중 지질 개선에 도움을 줍니다. 오뎅은 간편한 간식으로 인기가 많지만, 보통 나트륨 함량이 높아 고지혈증 환자에게는 부담이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 고지혈증 환자도 안심하고 즐길 수 있는 건강한 저염식 오뎅 레시피와 … 더 읽기