염좌

염좌는 일상생활에서 흔히 발생하는 근골격계 부상 중 하나로, 음주 후에는 회복에 더 많은 주의가 필요합니다. 음주는 혈액순환과 염증 반응에 영향을 미쳐 염좌 부위의 회복을 지연시킬 수 있습니다. 따라서 적절한 휴식과 올바른 생활 습관, 영양 섭취가 중요하며, 무리한 운동이나 과도한 음주는 피해야 합니다. 이 글에서는 염좌 음주 후 회복에 좋은 방법과 주의사항을 건강한 관점에서 자세히 설명하며, … 더 읽기